ヘルシー料理

こんばんわ～
今朝4月とは思えないくらい寒いでした。
気温の変化が激しいと体調を崩しそうですね！


薄着の季節になると気になるカロリーです。
鮭をヘルシーにお茶漬けで頂きました・・・



鮭茶漬け・・・レシピ

リンゴ酢サラダ・・・レシピ

手作り甘さおさえめ練乳かけいちご・・・レシピ

ヘルシー意識しても甘いものは食べたいです（*^_^*）

タグ：ヘルシー 薄着 カロリー

コメント 4

お茶漬け、鮭か、わさびが好きです(o´艸｀o)

うんまいですよね、ずるずるっと吸いたいです＾＾
by nana_hyr (2012-04-19 21:58) 

ヘルシーでしかもおいしそう!!
色合いとか器とかいつも素敵です。
これは頂きたくなる…お食事ですよね。
by yoko-minato (2012-04-20 06:05) 

甘い物は食べたくなりますね、
おいしそう〜
by pandan (2012-04-20 07:24) 

こんばんは。
練乳って手作りできるんですね。
鮭茶漬け、美味しそうですね～
by sunset (2012-04-22 21:07)