鶏の南蛮風照り焼き

最近暖かい日もあったり春の予感を感じながら・・・
希望の光が見えてきたらいいなと思いながら過ごしてます。

今日のメニューは節約レシピには欠かせない鶏のムネ肉を
つかって南蛮風照り焼きを作りました。


鶏の南蛮風照り焼き・・・レシピ

キャベツがまだ高いので白菜サラダを添えてます。

食費も色々工夫して節約してますが最近光熱費も
節約するようになりした。→気付くの遅いですね(笑)

水道を鉛筆の細さで流すように心がけてすぐ忘れるので
メモで蛇口の部分に貼っておくとかなり効果がありそうです。
今月2ヶ月で7000円でしたので次回目標は5000円代に
抑えられたらいいなと思います。次の検針が楽しみです♪


先日は励みのコメントありがとうございました。
仕事は大変だけど楽しくやってます♪
文字打ちとかマウスの操作もかなり速くなりました。
色んな意味で刺激になってます^^;

タグ：節約レシピ 光熱費

コメント 10

ご訪問くださり有り難うございます＾＾
一度妻に作ってもらいます。
by yu-papa (2013-02-16 21:04) 

光熱費は、普段の生活の見直しですね。
うまくいいですね～～
by green_blue_sky (2013-02-16 21:28) 

今まで贅沢をしていたわけではないけれど、
使ってたんだぁ。って思いますよね(^_^;)
by にゃんこ先生 (2013-02-16 23:32) 

鶏の南蛮風照り焼き、良い照りが出ててとってもおいしそうですね＾＾
水道代、我が家は倍近くの料金です＾＾；
もっと節約しないとと思いつつ、朝晩必ずシャワーを浴びる放蕩息子がいるうちは無理なのかとも考えたりします＾＾；
by ゆりあ (2013-02-16 23:50) 

胸肉でおいしそうですね〜
by pandan (2013-02-17 05:28) 

南蛮風って、甘酢をからめるのですね♪
ごはんのおかずに、とっても合いそう(^-^)
鶏の胸肉は、高タンパク・低脂肪で、私たち世代にはぴったり☆
そして、やたらとお高いキャベツに変えて、シャキシャキの白菜を付け合わせにするのは、ナイスですよ!
by のらん (2013-02-17 08:07) 

冬場はどうしても電気代がかさみます。しかも電気代
値上げは全国的です。しかし！春はもう直ぐそこ？
それでは閉め忘れにご注意を頂けたらな幸いかと
申し上げてまた、
ありがとうございました。
by PopLife (2013-02-18 10:13) 

キャベツも高いですが、私の好きなレタスも高いです
最近は流石に暖房をつけています
電気代高くなるだろうな
by taka (2013-02-18 21:19) 

こんばんは。
鶏のムネ肉は節約レシピにもってこいの
食材ですね。
南蛮風照り焼き、美味しそうです。
今度作ってみたいです。
by sunset (2013-02-18 22:24) 

鳥ムネは大好きです～
おいしそうｖ
水道代子どもたちがお風呂で頭を洗う時
シャワーを出しっぱなしにするのでとっても高いです
何度大事に使ってと言っても聞いてくれません…
by chima (2013-02-23 23:28)