ヘルシー☆カブのスープ

食べ過ぎ飲み過ぎが気になる時期～♪

身体に優しくヘルシーで美味しいスープを作ってみました。




カブのスープです。

作り方は超簡単！

カブを薄切りにして牛乳と一緒にミルサーへ
（すりおろしても良いと思います)
ドロドロになったカブを鍋に移し弱火で温めるだけです♪
調味料は塩か塩麹を少々お好みで♪



バターで炒める方法も美味しいけど
揚げ物と一緒にいただく時は素材の味を生かした
優しい味のスープも美味しいですよ・・・

良かったら作ってみてくださいね♪

☆カブは内臓の働きをよくし胃のもたれや胸やけを解消し 心身を軽快にする効果があるそうです。

タグ：カブのスープ 食べ過ぎ飲みすぎ カブ

コメント 16

これは美味しそうですね。
カブそのものも美味しいですが、色んなアレンジがあるものですね。
by 旅爺さん (2012-12-19 12:05) 

おかゆに見えてすみません、
by PopLife (2012-12-19 17:06) 

かぶのスープ、飲んだらすっきりしそう。
風邪にもよさそうですね。
by green_blue_sky (2012-12-19 17:27) 

暴飲暴食してる今の時期にぴったりの体に優しいスープですね＾＾
おいしそう～＾＾
風邪で胃腸が弱ってる時にも、最高ですね＾＾
by ゆりあ (2012-12-19 17:31) 

胃に優しそうなスープ、食生活が混乱する
年末年始によさそうですね(笑)。
by ため息の午後 (2012-12-19 20:49) 

美味しそうですねぇ＾＾
暖かくて胃にも優しいなんて今の時期にぴったりのスープ(^.^)
これを飲むと風邪も一気に撃退出来るかも知れないですよねぇ＼(^o^)／
かみさんにお願いしてみます!(^^)!
by ニッキー (2012-12-19 22:16) 

蕪は大好きだから、作ってみます。
by hisa (2012-12-19 22:17) 

簡単でほんとう〜ヘルシーで良さそうですね。
by pandan (2012-12-20 06:59) 

温まりそうですね～(*'▽'*)
by marimo (2012-12-20 13:03) 

かぶ、いいですね。身体によさそう。
by OMOOMO (2012-12-20 14:37) 

かぶあんまり料理しないんでがんばって作ってみたいです
by chima (2012-12-21 15:14) 

こんばんは。
簡単だしヘルシーでいいですね～
今度作ってみます。

by sunset (2012-12-21 23:15) 

まっしろなスープ♪　きれいで、美味しそうです♪♪
カブは、あのやさしい風味がスープにぴったりですね(^-^)
by のらん (2012-12-22 15:55) 

ん～♪美味しそう♪
スープは温まるし、野菜もたくさん取れてイイですよね。＾＾
by プランツマーケット (2012-12-24 19:44) 

Ｂｅｓｔ　ｗｉｓｈｅｓ　ａｎｄ　ｈｅａｒｔｆｕｌｌ　ｇｒｅｅｔｉｎｇｓ　
ｆｏｒ　Ｃｈｒｉｓｔｍａｓﾟ･:，｡★
by ぴーすけ君 (2012-12-24 21:18) 

(⌒∇⌒)ノ"こんにちは～♪
メリークリスマス♪
楽しい夜をお過ごし下さいネ。
by つなみ (2012-12-25 20:08)